【嬰兒按摩】臉部按摩 舒緩寶寶長牙痛及鼻塞
臉部是人類無法隱藏，必須公開面對全世界的地方，尤其是寶寶，他們會將喜、怒、哀、樂全部表現在臉上，讓照顧者可以了解他們的情緒狀況。其中，以按摩的角度來看，適當的臉部按摩可是有助寶寶的燦爛笑容喔！嬰幼兒教養專家林芝鈴表示，因為寶寶長時間的吸奶，容易造成他們臉部僵硬，加上長牙時，牙床也常會有不舒服的狀況，所以適當的臉部按摩，除了可以舒緩他們的兩頰肌肉外，還能緩解他們長牙的疼痛，甚至當寶寶鼻塞時，鼻子兩旁的按摩也可以讓寶寶舒服一點唷！
只是，在幫寶寶進行臉部按摩前，有幾項事情家長要特別留意，林芝鈴說明，因為寶寶的臉部肌膚比較敏感，在按壓時的手法要較其他部位更加輕柔，此外，當寶寶不想被碰觸時，家長要立即停止，循序漸進的徵求寶寶的同意！以下，我們來看看該怎麼替寶寶的臉部做按摩吧！
1）讓寶寶平躺在床上，家長的雙手平放在寶寶的額頭中央，緩慢的向兩側滑動推開。
2）家長的雙手拇指放在寶寶的眉心上，拇指出力輕輕往眉毛兩側推壓，可以幫助寶寶安眠。
3）家長的雙手拇指放在寶寶鼻梁的兩側，往鼻翼的方向慢慢滑推，可重複數次。
4）家長的雙手拇指分別放在寶寶上唇人中兩側，慢慢往兩頰滑推，可重複數次，舒緩寶寶上牙床長牙痛。
5）家長的雙手放在寶寶下唇中央，慢慢往兩頰滑推，可重複數次，舒緩寶寶下牙床長牙痛。
6）家長雙手的食指及中指放在寶寶的兩頰，旋轉推壓數次。
7）家長雙手的指尖放在寶寶耳際，慢慢從耳際、耳背，再往下顎滑動，用指尖輕按寶寶下顎淋巴，可強化寶寶的免疫力。
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